Happy Doggie Life

シェパードとの日々と発酵ライフについて書いてます( *´艸`)

ホエイでザワークラウト


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豆乳ヨーグルトを水切りしてできたホエイ。

すでに乳酸菌たっぷり。

早くザワークラウトができるらしい。

昨日はスーパーで見切り品のキャベツが〜

何というタイミング(笑)

半玉千切りして、漢方塩を混ぜて、

ホエイを混ぜて、煮沸した瓶にツメツメ。

今夜には食べれるのかな〜