先日、職場の人に「肌がキレイになったんじゃない？」
と言われた( *´艸｀)
その人、かなり目ざとい。
ダイエットに興味が深い。美にも関心は高いのだけど。
私とはちょっと感覚は違う。
でも、私がやってることって、最近はちょ～～手抜きなのだꉂꉂ（ᵔᗜᵔ＊）
去年の１１月くらいからかな。
クレンジングを太白ごま油でするようにした。
朝の洗顔をお米のとぎ汁の２回目の「2とぎ水」で洗う。
最近は太白ごま油を落とす洗顔にも体を洗う固形石鹸（笑）
化粧の必要な平日などは今ある全身用の化粧水をぺぺっと塗る。
昨年末から湯シャンにもしている。
４カ月を過ぎて、ベタつきもほとんどなくなってきた。
特にパサつきもない。
ずいぶん昔からシャンプー剤が生理痛に影響するのは知っていた。
「経皮毒」ね。
頭皮と子宮は直結するという。
そのせいか？いつもは生理痛も２日目まではあるので、鎮痛剤をその時だけは
飲むのだけど、今回は全く服用もなく、回避。
朝のスタイリング剤代わりに、お米のとぎ汁「3とぎ水」をスプレーするか
湯シャン後のリンス代わりに使ったり。
と、ほぼ高額な化粧品など、使わずして、「肌がキレイになった」と
言われたのだ（笑）
すっぴんでなんもせず、散歩行ってるし。
太白ごま油も食用にすれば、ちょっと高価。
でも、クレアにも使うし、お菓子作りにも使えるし、
化粧品を買うこと思うと４００円弱でどんだけ使えるってくらい持つのだ(≧▽≦)
今は厚塗り化粧？をすることもないので、十分じゃ～
追記：３月下旬より、酒粕を購入し、頻繁に酒粕酵母のパンを焼いている。
昨日からの酒粕入りの食事をしていたせいか、便通がよくなり、調べてると
美肌効果もあるそうで！！
ケミカル製品の減少と酒粕効果で美肌になったんかぁ～～～( *´艸｀)
